探索 #芙樂思植物科學花園 #真正薰衣草

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掌握天然植萃療癒力的秘訣
生長於南法，薰衣草具有放鬆、舒解壓力的效果，是應用最廣泛的精油。而我們現在常提到的「芳香療法」起源也跟薰衣草息息相關！
西元1928年法國化學家蓋特福賽Gattefosse在一次實驗室爆炸後，使用薰衣草精油治癒燒傷，並發表了一篇論文，首創了「芳香療法Aromatherapie」一詞。而他當時使用的就是「真正薰衣草」精油。

🌸什麼是 #真正薰衣草？
「真正薰衣草」拉丁學名為 Lavandula angustifolia，或稱高地薰衣草；是薰衣草屬中最知名的品種之一，也被譽為「薰衣草中的女王」；其獨特的細緻香甜氣味，及安撫鎮定情緒的效用，堪稱「媽媽薰衣草」。

🌿 日常生活怎麼運用？
➊ 放鬆與舒壓🧘‍♀️： 將幾滴真正薰衣草精油滴在擴香器中，讓其淡淡的芳香填滿整個房間，有助於放鬆神經、減輕壓力，帶來心靈平靜。
➋ 促進睡眠品質💤： 在睡前數小時將幾滴真正薰衣草精油滴在枕頭或床單上，可以幫助安撫情緒，促進深度睡眠，讓你一夜好眠。
➌ 皮膚護理💁： 真正薰衣草精油具有天然的抗菌和消炎特性，適合用來護理皮膚。可以將幾滴混合在基底油中，有助於舒緩不適感；同時也是外出郊遊時的防蚊好物：將稀釋過的薰衣草精油來緩解蟲蟲叮咬!
➍ 呼吸健康🤗： 用擴香器散播真正薰衣草精油，有助於清潔空氣、淨化呼吸道，尤其對於過敏或呼吸問題者有著舒緩作用。

薰衣草，不僅僅是一種花草，更是一種帶來平靜與舒適的生活方式。不論是在工作時需要放鬆壓力，還是在家中享受美好的睡眠，真正薰衣草都能成為你的好幫手！

🌿獲得法國政府授予「Remarkable Garden 傑出花園」殊榮，擁有超過700種來自5大洲奇珍異草！
🌿芙樂思創作及研發的靈感泉源――「Les Jardins de Coursiana醫學植物花園」也是芙樂思掌握植物天然活性成份的秘訣來源。

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